bugün 70,5 kg :)
merte kapak...iradesiz şişko :):)
Yazdırılabilir Görünüm
bugün 70,5 kg :)
merte kapak...iradesiz şişko :):)
Hahahahhaa İradesiz Sisko hahahha:). bari rejim yapiyom diye dolasma ortada:)
Seyahatler ve hafta sonu diğer meşguliyetler nedeniyle antrenman yapamadım; iş yemeklerine rağmen kilo almamayı başardım, 82 kiloyum hala..
O kömürde kumruları götürürse devamlı gram gram kilo verir.
Boy 1,72 m.
Ağırlık 84 Kg.
hedef 0.1 ton...
insanın bir hedefi olmalı demi ....
Kömürde kumru nerde ya bende istiyorum
burada kokoreççi bile bulamıyoruz
hedefi nasıl tutturacağız yahu bu şartlar altında...
80 kg. Bu ay rekor bende.
İste buuu İradeli kararli bir insan.Alıntı:
01TV661 Nickli Üyeden Alıntı
İstanbulda Kucukcekmecede Kumrucuya bekleriz.Gelirseniz Kumru benden ;)
nisan ayında çok çalışıyorum açığı kapatıyorum inşallah...90-92 aralığına gelmem lazım mayısın 10 una kadar...
İradeni tebrik ediyorum kardeşim...!Alıntı:
Dragon Nickli Üyeden Alıntı
10 sene sonraki halini hiç merak etmiyorum.... :)Alıntı:
Kasif Nickli Üyeden Alıntı
İki kere biisiklete bindim. 77 kg 185 cm. Eriyorum lennnn
Teşekkür ederim eşimin ailesi Sultanmurat ta oturuyor ekim ayı gibi sözünüzü hatırlatırım hedefi tutturmak lazım demi...Alıntı:
Kasif Nickli Üyeden Alıntı
Bende Tepeustundeyim buyrun gelin sikinti yok bekleriz.
Simdi 10 sene sonrasi icin espri yapicam kizicaksin :):):)Alıntı:
Beatrix Nickli Üyeden Alıntı
İnsallah gorursun Ergun Abiimm benim:)
10 sene sonra tekrar görüşmek üzere, Taksim heykel altında 11 Nisan 2024' te saat 12:00' de buluşalım...! :)Alıntı:
Kasif Nickli Üyeden Alıntı
Muhtemelen, bisikletle gelirim...., Gürpınar - Taksim arası kaç km' idi ?
Sabah aç karınla 30 km binip Branch' a gidersen bir şeyciğin olmaz.... :)Alıntı:
Tiger Nickli Üyeden Alıntı
10 senede bir Taksimde bulusalim ozaman :)Alıntı:
Beatrix Nickli Üyeden Alıntı
hah, devamını tanrı bilir, yarının bile garantisi yok.....Alıntı:
Kasif Nickli Üyeden Alıntı
benim boyum 180 şu anki kilom 80
noldu son tablo?:)