Alıntı çavuş Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
11 kasım 2013te askere giderken 63 kilogram dım
28 nisan 2014 te askerden geldiÄŸimde 89 kiloydum
19 agustos 2014 tarihi itibari ile 79.9 kiloyum
boy 1.72

hedef 74-75kg
askerde kilo almak nasıl oluyor bu konuyu bi açsana..ne olarak yaptın sen askerliği mutfakçı mı